智利北部沙漠中的圣何塞铜矿地下700米深处，33名矿工被困已整整两个月。5日，负责矿工体能训练的专家让恩·罗马尼奥利向新华社记者证实，矿工们已做好一切准备，随时可以搭乘智利军方研制的搭载舱重新回到地面。

 

罗马尼奥利是救援队中负责矿工体能训练的运动学专家。5日，他向记者展示从美国进口的生命体征监控设备，表明被困人员的救出准备已经就绪。

 

罗马尼奥利说，救援的最后阶段，智利政府将派出一名矿业救援专家和一名医护人员，乘坐搭载舱到达地下，对矿工们进行检查，在证明矿工们生理足够健康、心理足够稳定的情况下，按照顺序将33名矿工一个一个送入搭载舱，预计每个人的营救过程将耗时15分钟至40分钟。

 

罗马尼奥利说，如果救出过程耗时15分钟，就意味着搭载舱将以近每秒1米的速度上升，矿工的重力为平时的两倍，对人体造成较大负荷。而搭载舱的直径为65厘米左右，一个成年男子必须将双臂置于胸前，尽量使双肩前曲，缩短肩宽，时间一长很容易造成肌肉痉挛、局部失血麻痹等不适症状。加上在幽闭空间内可能产生的焦虑、紧张情绪，也可能造成血压升高、心跳加速等情况。

 

这名体能训练专家说，一旦矿工出现异常状况，就会立刻中止搭载舱的上升过程，等矿工体征稳定后再进行救出，或者取消计划，将矿工重新送回地下。

 

针对可能存在的风险，罗马尼奥利和他的团队为矿工们设计了一整套体能训练方案。根据方案，矿工们每天在地下进行20分钟左右的有氧运动，然后进行一系列以增强肌肉韧性、增强体能为目的的强化训练。

 

由于隧道直径狭窄，为保证每名矿工能够在搭载舱内容身，营养师们在饮食上满足每人每天2000卡路里的能量外，尽量控制矿工们的体重，目标是在救出行动前让每名矿工的体重下降10磅以上。随着挖掘机的工作不断取得进展，矿工们还每天分成3个小队进行碎屑清理工作。在700米深地下高温潮湿的环境内，一边“减肥”，一边劳作，让人不由感叹矿工们为早日获救付出的辛苦。